太峪资讯 > 综合 > 音乐能治愈心灵:有助回忆美好 产生情感共鸣
音乐能治愈心灵:有助回忆美好 产生情感共鸣
2019-12-02 22:09:41
阅读:281

资料来源:人民网

人类似乎天生喜欢音乐。音乐对改善积极情绪和减少消极情绪有很强的作用。为什么它如此神奇?伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校的沙赫拉姆·赫斯曼教授总结了许多研究并给出了答案:

1.带来快乐。音乐可以刺激大脑的奖励系统,比如食物、性和金钱,让我们感到快乐。

2.内部节奏与相同频率的音乐产生共鸣。听音乐时,一个人的身体节奏,如心率,会随着音乐节奏而加快或减慢,最终达到相同的频率共振。尤其是在听欢快热情的音乐时,一个人的身体会随着音乐的节奏一起移动,比如点头、迈步、用手敲击桌面等。此外,许多人喜欢在锻炼时听音乐,因为音乐可以发挥调动潜能的作用,使运动看起来不再费力。

3.有助于回忆过去。音乐可以在唤起对过去的美好回忆中发挥作用。例如,当听那一年婚礼上演奏的音乐时,那时候令人难忘的场景和美好的记忆会一个接一个地浮现在你的眼前,让你感到温暖。

4.情调。就像捕捉和掌握别人的情绪一样,人们也可以从音乐中感受到情绪。例如,悲伤的音乐让人感到悲伤,而欢快的音乐让人感到兴奋。这种“共鸣”能让我们感到被理解和平静。

5.在你的脑海中画一幅画。音乐能有效地在听众的脑海中描绘出一幅视觉图像。从这个意义上说,音乐是一种强大的刺激。通过心中的视觉形象,听音乐的人可以平静下来放松。

6.共鸣的歌词。共鸣歌词可以打动人们的心弦,释放隐藏在他们心中的感情和经历。

极速飞艇app 广西快3投注 福建快三投注

上一篇:山东省纪委公开曝光5起违反中央八项规定精神典型问题
下一篇:这桩悬案被前苏联列为最高机密,真相是如此出人意料